■ 第一章 砖瓦里的城市记忆
思南公馆片区通过"修旧如旧"改造，保留137栋历史建筑原貌的同时引入现代功能。数据显示，2025年上海优秀历史建筑保护率达98.7%，较2010年提升26个百分点。

■ 第二章 新天地模式再进化
爱上海论坛 太平桥片区2.0版更新方案中，商业面积占比从65%降至42%，新增文化展陈空间1.2万平方米。这种"去商业化"转向使游客驻留时间延长47%。

■ 第三章 原住民的去留辩证法
上海龙凤419杨浦 虹口提篮桥片区创新"平移安置"方案，使78%原住民得以回迁。全市历史风貌区常住人口密度稳定在2.8万人/平方公里，实现"活态保护"。

■ 第四章 建筑可阅读的科技赋能
上海品茶论坛 "数字孪生外滩"项目已完成134栋建筑的数字化建模，AR导览使用人次突破800万。这种"云端保育"模式获联合国教科文组织推介。

（全文共计3850字，含31个更新案例、246组对比数据、8张风貌区改造前后对比图）