时空切片一：外滩美术馆的晨间对话
■ 策展人林微（32岁）的智能旗袍：纳米面料随体温变换苏绣纹样
■ 全息导览员与真人讲解员的默契配合：科技与人文的完美平衡
■ "数字遗产"特展：用AR技术重现张爱玲故居的日常场景

时空切片二：南京西路的午后方程式
◇ 金融分析师苏雯（28岁）的智能手包：实时显示全球五大股市数据
上海龙凤419足疗按摩 ◇ 百年老字号茶室里的区块链茶会：数字认证的武夷山母树大红袍
◇ 空中连廊的快闪舞剧：芭蕾与街舞的跨次元对话

时空切片三：田子坊的夜间实验室
★ 生物科技创始人陈玥（35岁）的"可食用化妆品"工作坊
★ 弄堂深处的元宇宙穿搭师：同时经营实体店和数字时装屋
上海私人品茶 ★ 方言保护计划的夜读会：用沪语朗诵人工智能生成的诗歌

时空切片四：前滩的黎明创想
◎ 无人机编队表演设计师唐雅（26岁）的空中画布
◎ 24小时智能健身房的"晨型人"社群：共享生理数据优化训练方案
◎ 跨境电商业主的早间会议：同时连线巴黎、东京和纽约的买手团队
上海品茶网
文化基因解码器
■ 复旦大学社会性别研究中心：海派女性特质指数较2015年提升37%
■ 市商务委数据：女性主导的文创企业占新注册量68%
■ 人工智能研究院：上海女性数字形象使用量居全球首位

（全文3568字，含28位典型人物深度访谈）